Pratique d’exercices simples et variés permettant de développer et améliorer détente, souplesse, mobilité, équilibre, concentration et conscience corporelle.
Prévoir un tapis et une tenue confortable.
- Horaires et lieux :
- Mercredi de 10h30 à 11h30 à la salle Ducloux
- Vendredi de 9h15 à 10h15 / de 10h30 à 11h30 à la Odette Dagnas
- Tarif : 150€/an
- Contact : Pascale DREANO – 06 11 99 01 12 – equinoxe16@outlook.com