Mobilisation, tonification, étirements, coordination, détente, équilibre, gestion du corps dans l’espace et au sol : l’activité physique est abordée dans la douceur, le respect du corps et l’attention vigilante à une respiration consciente et adaptée.
- Horaires et lieux:
– Mercredi de 10h30 à 11h30 à la salle Léonide DUCLOUX (LA COMBE)
– Vendredi de 9h15 à 10h15 / de 10h30 à 11h30 à la Odette DAGNAS - Tarif : 140€/an
- Animatrice : Pascale DREANO – 06.11.99.01.12
equinoxe16@outlook.com