Basée sur la respiration la détente physique et mentale, la pratique régulière de la sophrologie permet de mieux gérer le stress au quotidien et de renforcer confiance en soi, attitude positive et sérénité.
- Lieu : salle Léonide DUCLOUX (La Combe)
- Horaires : lundi de 17h à 18h15 et de 18h30 à 19h45
- Tarifs : A -130€ / B – 140€ / C – 150€
- Animatrice : Bernadette CHAVE – 06.24.52.23.94
bernadette.chave@laposte.net