Activité adaptée pour les femmes enceintes tout au long de la grossesse, mélangeant de la respiration, des mouvements très doux et de la visualisation positive.
La sophrologie prénatale donne des outils pour renforcer son bien-être pendant la grossesse (en agissant sur le stress, la fatigue, la confiance en soi…) et pour appréhender plus sereinement l’accouchement.
- Lieu : l’Esplanade
- Horaire : lundi de 10h à 11h30
- Tarif : 90€ pour 10 séances
- Contact : Caroline GATINEL – 07 63 80 22 56 – carolinegatinel16@gmail.com