Pratique d’exercices simples et variés permettant de développer et améliorer la détente, la souplesse, la mobilité, l’équilibre, la concentration et la conscience corporelle.
Prévoir un tapis et une tenue confortable.
- Âge : adultes – séniors
- Lieux et horaires :
- salle Ducloux (La Combe) – mercredi de 9h15 à 10h15 et de 10h30 à 11h30
- salle O.Dagnas – vendredi de 9h15 à 10h15 et de 10h30 à 11h30
- Tarif : 150€ /an
- Contact : Pascale DREANO – 06 11 99 01 12 – equinoxe16@outlook.com